許多考生在學習在職研究生的過程中逐漸失去了學習的動力。很多情況下，平時工作，周末上課，所以相對累，新知識覺得自己學不好，學習的道路受阻，對學習的熱情消失了。為了改善這種狀況，如何提高應用心理學在職研究生的學習效率？

首先，為了恢復學習的動力，不明白的地方一定要在短時間內及時解決，通常建議在考生的課上直接和老師和周圍的同學商量。千萬不要拖。時間越久積累的問題就越多，很難解決。

其次，調整自己的精神狀態，平時最好能做一些運動。不僅可以釋放工作中的壓力，還可以增強體質提高免疫力。飲食方面也盡量以清淡類為主，太辣油多的食物盡量不吃或不吃，適當吃干果有助于大腦發育。

如果上述不能解決想問的問題，也可以咨詢我們在職研究生招生的老師。